Leche de Almendras, ¿es realmente tan saludable?


La leche de almendras comercial contiene muy pocas almendras, es principalmente agua, azúcares agregados y, para hacerla con valor nutricional, le agregan un puñado de vitaminas, es decir que casi, casi, no es más que una vaso con agua y un multivitamínico, y además, una agua con vitaminas muy costosa. Tomar leche de almendras no aporta mucho valor nutricional, pero tampoco se podría decir que no es saludable tomarla. Sigue leyendo

Jabones antibacteriales: por qué deberías dejar de usarlos ya


Pensar en mantener un ambiente perfectamente esterilizado en nuestros hogares no es posible ni práctico. De acuerdo a la Administración de Comida y Fármacos (FDA por sus siglas en inglés), no existe evidencia que demuestre que los jabones antibacteriales son más efectivos previniendo enfermedades, que solamente usar jabón simple y agua. Afortunadamente, esta agencia acaba de ordenar que estos agentes antibacteriales sean removidos de los jabones. Sigue leyendo

5 Remedios Naturales para Aliviar el Dolor de Pies


Nuestros pies son la base de nuestro cuerpo. Son los que nos llevan y nos traen en nuestro caminar de todo los días, solo que, la mayoría del veces, no los tratamos con el respeto que ellos se merecen y simplemente damos por sentado que ahí van a estar para servirnos y ser nuestro soporte, no importa qué. Les comparto 5 Remedios Naturales para Aliviar Dolor de Pies que yo personalmente he tratado y si funcionan. Sigue leyendo

Productos de Limpieza Naturales


Muchos de nosotros ya hemos escuchado de la eficacia de productos tan comunes y corrientes como el vinagre blanco y el bicarbonato de sodio para tallar superficies, quitar manchas o desengrasar, y muchos de nosotros ya los estamos usando para mantener limpio alrededor de nuestros hogares. Sigue leyendo

Como hacer un Suavizante de Telas Natural


Si ustedes, como yo, están al pendiente del bienestar de sus familias y el suyo propio, tratarán de buscar, en lo que se pueda, productos de limpieza que no sean tóxicos. Todos los líquidos que uso para limpiar alrededor de mi casa … Sigue leyendo