Jugo Verde (Detox)


Empiecen bien su día con este Jugo Verde a base de naranja, apio, manzana verde, perejil, ajonjolí y semillas de chia y ayuden a su hígado a echar fuera toxinas acumuladas.

INGREDIENTES (Para un vaso)

1 taza de agua

1 naranja mediana

2 ramas de apio

1/2 manzana mediana verde

5 ramitas de perejil

1/2 taza de cubos de hielo

1 cucharada de ajonjolí (rico en calcio)

1 cucharada de semillas de chia (ricas en fibra, proteína y aceites omega-3)

PREPARACIÓN 

Agregar los ingredientes en ese orden en la licuadora y licuar a alta velocidad hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados.

¡Y ya, así de fácil!

¡A su salud!

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