Empiecen bien su día con este Jugo Verde a base de naranja, apio, manzana verde, perejil, ajonjolí y semillas de chia y ayuden a su hígado a echar fuera toxinas acumuladas.
INGREDIENTES (Para un vaso)
1 taza de agua
1 naranja mediana
2 ramas de apio
1/2 manzana mediana verde
5 ramitas de perejil
1/2 taza de cubos de hielo
1 cucharada de ajonjolí (rico en calcio)
1 cucharada de semillas de chia (ricas en fibra, proteína y aceites omega-3)
PREPARACIÓN
Agregar los ingredientes en ese orden en la licuadora y licuar a alta velocidad hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados.
¡Y ya, así de fácil!
¡A su salud!
Apuntes Naturistas™ 